Veröffentlicht am: Oktober 7, 2024
Tonsillensteine, auch Tonsillolithen oder Mandelsteine genannt, sind kleine, harte Ablagerungen von Schmutz, Bakterien und abgestorbenen Zellen, die sich in den Spalten Ihrer Mandeln bilden. Sie können Unbehagen, Mundgeruch und Schluckbeschwerden verursachen.
Es kann schwierig sein, Mandelsteine zu entfernen, aber eine Munddusche bietet eine sichere und sanfte Lösung. Mundduschen sind seit über 50 Jahren bewährt und können im Vergleich zu traditionellen Methoden wie Wattestäbchen eine sanftere Methode zur Entfernung von Mandelsteinen bieten, aber es gibt nur wenige Untersuchungen zu ihrer Wirksamkeit [1].
Sie können die Mundhygiene verbessern und helfen, Steinen vorzubeugen, aber bei großen oder tief sitzenden Steinen funktionieren sie möglicherweise nicht. In diesen Fällen wird für eine angemessene Behandlung empfohlen, einen HNO-Arzt aufzusuchen. Dies wird von Dr. Cespedes, Zahnarzt bei Edition Dental in Kanada, empfohlen.
Sobald Sie sich für die beste Munddusche für Ihre Bedürfnisse entschieden haben – egal ob manuell oder elektrisch – wird dieser Leitfaden Sie durch einfache Schritte führen, um Mandelsteine effektiv zu entfernen und zu verhindern.
„Mundduschen sind für Menschen mit Würgereiz von Vorteil, da sie sanft sind und meistens keinen Würgereiz auslösen. Man kann ganz sie einfach verwenden, um Mandelsteine zu entfernen. „
Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie man eine Munddusche bei Mandelsteinen verwendet
Wie man eine manuelle Munddusche benutzt
Eine manuelle Munddusche hat den Vorteil, dass sie eine tragbare, leise und einfach zu bedienende Lösung ist, die weder Strom noch Batterien benötigt. Außerdem haben Sie die volle Kontrolle über den Wasserfluss, da Sie ihn manuell einstellen können. Dies ist eine sehr gute Option, wenn Sie auf Reisen sind, unter Angstzuständen oder sensorischen Problemen leiden oder ein einfacheres, kostengünstigeres Gerät bevorzugen.
Hier finden Sie die Gebrauchsanweisung für die speziell entwickelte Oravix Munddusche:
1. Füllen Sie den Tank der Munddusche mit lauwarmem Wasser.
2. Pumpen Sie 2-3 Mal, bis das Wasser zu fließen beginnt.
3. Verwenden Sie den Wasserstrahl, um Ihre Mandeln zu spülen.
Hier ist das Feedback eines Benutzers, der die manuelle Munddusche von Oravix in den USA ausprobiert hat:
Quelle: Amazon-Benutzerbewertungen. Amazon.de. Abgerufen am 24. September 2024.
Wie man eine elektrische Munddusche benutzt
Im Vergleich zu manuellen Optionen sind elektrische Mundduschen teurer, bieten aber eine stärkere Reinigung mit einstellbaren Druckeinstellungen und einem kontinuierlichen Wasserfluss ohne manuelle Anstrengung. Hier sind spezielle Tipps und Empfehlungen von Dr. Cespedes über die Verwendung einer elektrischen Munddusche:
- Füllen Sie das Gerät zunächst mit warmem Wasser.
- Stellen Sie Ihre Munddusche auf die niedrigste Einstellung und beugen Sie sich über das Waschbecken.
- Richten Sie die Munddusche auf Ihren Mandelstein und lassen Sie sie etwa 20 Sekunden lang laufen. Wenn es nicht klappt, hören Sie auf und warten Sie ein paar Minuten, bevor Sie es erneut versuchen. Nach zwei oder drei Mal sollte der Stein entfernt worden sein.
- Wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie, mit Salzwasser zu gurgeln. Manchmal löst das einen Mandelstein oder weicht ihn zumindest so weit auf, dass Sie ihn danach mit der Munddusche entfernen können.
“ Verwenden Sie eine niedrige Druckeinstellung, um Unbehagen zu vermeiden, und aktivieren Sie die Munddusche, um einen sanften Wasserstrahl auf die Mandelsteine zu richten. Sie werden wohl einige Versuche brauchen, um die Steine vollständig zu entfernen, also haben Sie bitte Geduld. Denken Sie daran, nach jeder Sitzung die Reste oder das Wasser auszuspucken, anstatt sie zu schlucken.“
Wichtige Sicherheitstipps für Erstbenutzer von Mundduschen
- Beginnen Sie mit dem niedrigsten Druck, um Irritationen oder Verletzungen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie es, den Strom zu lange auf sensible Bereiche zu richten.
- Verwenden Sie die Munddsuche nicht weiter und suchen Sie einen Spezialisten auf, wenn Sie Schmerzen oder Blutungen haben.
- Verwenden Sie sanften, gleichmäßigen Druck zur Entfernung von Mandelsteinen.
- Erhöhen Sie allmählich die Einstellungen der Munddusche, falls diese einstellbar sind, und beginnen Sie mit einer niedrigen Stufe.
- Stellen Sie sicher, dass der Tank immer mit lauwarmem Wasser gefüllt ist, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
- Vermeiden Sie es, den Vorgang zu überstürzen – bewegen Sie sich langsam, damit das Wasser die Ablagerungen effektiv ausspülen kann.
- Am besten spucken Sie die Reste aus. Das Verschlucken eines Tonsillensteins ist ungefährlich, kann aber in seltenen Fällen Husten oder Würgereiz auslösen.
Vorbeugung von Mandelsteinen bei regelmäßiger Verwendung einer Munddusche
Die regelmäßige Verwendung einer Munddusche hilft bei der Vorbeugung von Mandelsteinen, indem Essensreste, Bakterien und Ablagerungen ausgespült werden. Der sanfte Wasserdruck erreicht Bereiche, die durch Bürsten und einfaches Mundspülen nicht erreicht werden können. Die Munddusche hält Ihre Mandeln sauber und verhindert, dass sich mit der Zeit Steine bilden.
Folgendes hat Dr. Maria Knobel, Medizinische Direktorin von Medical Cert UK, über die Verwendung von Mundduschen zur Vorbeugung von Mandelsteinen gesagt:
“ Die konsequente Verwendung einer Munddusche kann die Bildung von Mandelsteinen verhindern, indem sie die Krypten der Mandeln, in denen sich diese Steine typischerweise bilden, wirksam reinigt. Diese Krypten sind kleine Taschen in den Mandeln, in denen sich Nahrungspartikel, abgestorbene Zellen und Bakterien festsetzen können. Wenn Sie eine Munddusche verwenden, kann der pulsierende Wasserstrahl diese Bereiche erreichen und so Ablagerungen entfernen, die andernfalls eingeschlossen bleiben könnten. Dadurch werden nicht nur potenzielle Reizstoffe entfernt, sondern auch die Bedingungen, die das Wachstum von Bakterien begünstigen, minimiert. Regelmäßiges Spülen dieser Bereiche kann Entzündungen und Reizungen der Mandeln reduzieren, die häufig mit der Bildung von Mandelsteinen einhergehen. „
Zusätzliche Tipps zur langfristigen Vorbeugung von Mandelstein:
- Bürsten Sie mindestens zweimal täglich: Regelmäßiges Bürsten entfernt Nahrung und Plaque, die zu Mandelsteinen beitragen.
- Benutzen Sie täglich eine Munddusche: Verwenden Sie eine Munddusche oder Zahnseide mit Fäden, um Ablagerungen zwischen den Zähnen zu entfernen und Ablagerungen im Mund zu vermeiden.
- Verwenden Sie eine Mundspülung: Regelmäßiges Spülen mit einer antiseptischen Mundspülung reduziert Bakterien und senkt das Risiko der Steinbildung.
- Bleiben Sie hydriert: Wenn Sie den ganzen Tag über Wasser trinken, hilft das, Partikel auszuspülen, bevor sie sich in Ihren Mandeln festsetzen können.
- Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen: Regelmäßige Zahnarztbesuche sorgen für einen sauberen, gesunden Mund und verringern das Risiko von wiederkehrenden Mandelsteinen.
Sind Sie bereit, sich von Mandelsteinen zu verabschieden?
Mit einer speziellen Düse entfernt die Oravix-Munddusche mühelos Mandelsteine und reinigt schwer zugängliche Stellen ohne die Unannehmlichkeiten herkömmlicher Methoden.
FAQs: Wie man eine Munddusche bei Mandelsteinen verwendet
Kann man eine Munddusche verwenden, um Mandelsteine effektiv zu entfernen?
Nach Angaben von Dr. Cespedes hängt die Wirksamkeit einer Munddusche zur Entfernung von Mandelsteinen von der Größe und Härte des Steins ab. Manche Steine sind hart, eingebettet und schwer zu entfernen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Mandelstein recht weich ist und Sie stört, können Sie ihn mit einer Munddusche loswerden.
Wie oft sollte man eine Munddusche gegen Mandelsteine verwenden?
Dr. Cespedes sagte: „Es gibt keinen festen Zeitpunkt für die Verwendung einer Munddusche zur Entfernung von Mandelsteinen. Ein Mandelstein, der Sie stört oder von dem Sie das Gefühl haben, dass er nicht von selbst herausfällt, sollte wahrscheinlich mit einer Munddusche entfernt werden.“
Welche Empfehlungen gibt es für Mundduschen bei empfindlichen Mandeln?
Hier ist ein Tipp von Dr. Cespedes für empfindliche Mandeln:
„Verwenden Sie zunächst ein Rachenspray, um den Schmerz zu lindern und ein Würgen zu verhindern. Stellen Sie Ihre Munddusche auf die niedrigste Stufe und versuchen Sie es nur zwei Mal. Gurgeln Sie danach mit Salzwasser, um die Reizung zu lindern.“
Was sind neben der Entfernung von Mandelsteinen weitere Vorteile der Verwendung von Mundduschen?
Neben der Entfernung von Mandelsteinen zeigen Studien, dass Mundduschen mehr Plaque entfernen als Zahnseide mit Fäden [2]. Sie verbessern die Gesundheit des Zahnfleisches durch Verringerung von Entzündungen und Blutungen [3] und eignen sich hervorragend für die Reinigung um Zahnspangen, Implantate und schwer zugängliche Stellen. Die Verwendung einer Munddusche hilft auch dabei, Mundgeruch zu reduzieren [4].
Referenzen
- Jolkovsky, D. L., & Lyle, D. M. (2015).
Sicherheit einer Wasserzahnseide: eine Literaturübersicht. Kompendium der Fortbildung in der Zahnmedizin (Jamesburg, N.J. : 1995), 36(2), 146-149. - Mohapatra, S., Rajpurohit, L., Mohandas, R., & Patil, S. (2023).
Vergleich der Wirksamkeit von Wasserflosser und Zahnseide bei der Plaquereduktion bei Erwachsenen: Eine systematische Überprüfung. Zeitschrift der Indischen Gesellschaft für Parodontologie, 27(6), 559-567. https://doi.org/10.4103/jisp.jisp_597_22 - Lyle, D. M., Qaqish, J. G., Goyal, C. R., & Schuller, R. (2020).
Wirksamkeit der Verwendung einer Wasserzahnseide zusätzlich zu einer elektrischen Zahnbürste auf klinische Entzündungszeichen: Randomisierte, kontrollierte 4-Wochen-Studie. Kompendium der Fortbildung in der Zahnmedizin (Jamesburg, N.J. : 1995), 41(3), 170-177. - Xu, X., Zhou, Y., Liu, C., Zhao, L., Zhang, L., Li, H., Li, Y., & Cheng, X. (2023).
Auswirkungen von Wasser-Zahnseide auf die Entzündung der Gingiva und die supragingivale Plaque-Mikrobiota: eine 12-wöchige randomisierte kontrollierte Studie. Klinische orale Untersuchungen, 27 (8), 4567-4577.
https://doi.org/10.1007/s00784-023-05081-4
Dieser Artikel bietet allgemeine Informationen zur Mundgesundheit und ist kein Ersatz für professionelle Beratung. Wenden Sie sich bei medizinischen Fragen immer an Ihren Zahnarzt oder Gesundheitsdienstleister.
Ich bin biomedizinische Ingenieurin und Autorin mit über zehn Jahren Erfahrung in der Gesundheitsbranche und einem Master-Abschluss in Biowissenschaften. Meine Leidenschaft ist es, komplexe wissenschaftliche Forschung in verständliche Inhalte zu verwandeln, die den Lesern helfen, fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen.